夜间模式虽能缓解屏幕蓝光，但长时间开启可能导致色彩失真或影响他人视线。本文整理主流手机品牌关闭夜间模式的详细步骤，附图文说明与操作技巧，助你灵活切换屏幕显示模式。
一、分品牌操作方法
手机类型
关闭路径
关键提示
华为/荣耀
设置→显示→深色模式→关闭
荣耀手机可从通知栏直接滑动关闭
下拉通知栏→点击护眼模式图标（灰色为关闭）
部分机型需在“电池”设置中关闭深色省电皮肤
OPPO
设置→显示与亮度→夜间护眼→选择“立刻关闭”
支持定时关闭或按场景切换
小米
设置→显示→护眼模式→关闭全天开启
MIUI系统默认支持自动调节
苹果iOS
设置→显示与亮度→深色模式→选择“浅色”
iOS 15以上支持自动切换时间
二、通用操作步骤
通过快捷方式关闭：
下拉通知栏→点击护眼模式/深色模式图标
图标变为灰色即表示关闭
通过设置菜单关闭：
进入“设置”→“显示和亮度”
找到“护眼模式”或“深色模式”→关闭开关
三、进阶设置与注意事项
定时关闭功能：
在“夜间护眼”设置中，可设定自动关闭时间
推荐设置为“日出日落”自动切换
亮度调节技巧：
关闭夜间模式后，手动将亮度调至50%-70%
避免在黑暗环境使用高亮度
风险场景
应对建议
误触开启
绑定快捷指令（如语音助手“关闭护眼模式”）
系统更新后失效
检查设置中是否被重置，及时重新配置
四、常见问题解答
Q：关闭后屏幕依然偏暖？
A：检查是否有第三方应用强制启用护眼模式
Q：如何恢复默认显示模式？
A：进入“显示设置”→重置所有显示选项
赫兹号卡网主编小盒子提醒：夜间模式不宜长期开启，建议根据实际环境灵活切换。若使用第三方护眼软件，务必选择正规渠道下载，避免系统兼容性问题。